Este pequeño gesto por la mañana te quemará las grasas y te ayuda a perder peso.

Para estimular tu pérdida de peso, reúne en una sola bebida que tomarás por la mañana, todos estos ingredientes que te quemarán la grasa y mejorarán tu salud en general.

Ingredientes:

  • 1 taza de agua a temperatura
  • Jugo de medio limón (preferiblemente orgánico)
  • 1 cucharadita de vinagre de manzana
  • 1 cucharadita de miel natural
  • ¼ de cucharadita de jengibre molida (preferiblemente fresca)

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La pectina de fibra presente en los limones ayuda a luchar contra los antojos. El jugo de limón es también una ayuda digestiva. Se estimula la producción de bilis, que descompone los alimentos durante la digestión. Beber agua de limón también puede ayudar a mantener el hígado limpio, lo cual es importante debido a que el hígado metaboliza la grasa y segrega bilis. Todos estos beneficios ayudan a la pérdida de peso con el tiempo.
Comienza tu mañana usando medio limón (jugo) en una taza de agua. Después de unos días te darás cuenta de que el sabor del agua de limón se vuelve suave, como la limonada. Esta sensación es simplemente debido al nivel de pH de su cuerpo que es equilibrado y se hace menos ácida.

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