El té para inflamación de garganta, infecciones de las fosas nasales y gripe

En el mundo de los remedios caseros totalmente naturales y eficaces, el té de orégano está en lo más alto de la lista.

El té de orégano se ha utilizado tradicionalmente durante siglos para tratar diversas enfermedades. Está compuesto de varios fitonutrientes incluyendo el timol y el ácido rosmarínico. Estos poderosos antioxidantes trabajan para reparar el daño celular en todo el cuerpo.

El orégano forma parte de la familia de las mentas. Se utiliza a menudo en los platos italianos para añadir sabor. Las hojas contienen más de 40 compuestos medicinales diferentes, muchos de los cuales son antioxidantes que protegen a las células de los radicales libres.

También se ha encontrado que el orégano tiene propiedades antisépticas que ayudan a retardar el crecimiento de microorganismos que pueden dañar el cuerpo.

El té de orégano puede ayudar a calmar y curar el dolor de garganta, la sinusitis y las infecciones, pero eso no es todo. Según un estudio publicado en el Journal of Pharmacy and Pharmacology, el extracto de orégano también podría mejorar los indicadores de cáncer.

Los investigadores encontraron que las células del cáncer de colon retrasaron su crecimiento y finalmente murieron cuando se expusieron al extracto de orégano. El International Journal of Food and Nutrition Sciences ha descubierto que el consumo de té de orégano tiene tan buenos resultados antioxidantes que también puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL en el cuerpo.

Si se siente enfermo o simplemente quiere darle a su cuerpo un poderoso impulso antioxidante, el té de orégano es la infusión natural perfecta. Está lleno de antioxidantes, antisépticos y antivirales que pueden estimular su sistema inmunológico y mejorar su salud. Este té puede ser utilizado para:

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Resfriados y toses
Inflamación de la garganta
Congestión nasal
Dolores de cabeza
glándulas inflamadas
Gripe
Infecciones de oído
Infecciones de los senos paranasales
Indigestión
Acidez
Dolor menstrual
Problemas urinarios
Estreñimiento
Parásitos
Cansancio
Dolor de espalda

¿Cómo hacer su propio té de orégano?

Usted puede hacer té de orégano a partir de hojas frescas o secas, y lo mejor de todo es que es súper simple. Todo lo que necesitas es un poco de orégano y un poco de agua – ¡así es como hacerlo en casa!

Ingredientes con hojas frescas

2 tazas de agua
1 1/2 cucharadas de hojas de orégano fresco

Preparación de té de orégano de hoja fresca

Ponga a hervir 2 tazas de agua
Picar las hojas de orégano y colocarlas en dos tazas.
Vierta agua sobre las hojas de orégano y en las tazas.
Deje reposar de 5 a 10 minutos antes de beber.

Ingredientes con hojas secas

2 tazas de agua
1 cucharada de orégano seco

Preparación de té de orégano a partir de hojas secas

Ponga a hervir 2 tazas de agua
Divida el orégano seco en 2 tazas
Vierta agua sobre las hojas y las tazas
Deje reposar unos minutos antes de beber.

Nota: Este sitio es sobre remedios caseros. No sustituyen a un especialista. Consulte siempre a su médico.

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