remedios casero para ERGE(Enfermedad por reflujo gastroesofágico) Y COMO PREPARARLO

Hay varios cambios en el estilo de vida y remedios caseros que pueden ayudar a aliviar los síntomas de ERGE.

Por ejemplo, podría ayudar a:

  • dejar de fumar
  • perder el exceso de peso
  • comer comidas más pequeñas
  • masticar chicle despues de comer
  • evitar acostarse después de comer
  • Evite los alimentos y bebidas que desencadenan sus síntomas.
  • evitar el uso de ropa apretada
  • practicar técnicas de relajación

Algunos remedios herbales también pueden proporcionar alivio.

Las hierbas comúnmente utilizadas para GERD incluyen:

  • manzanilla
  • raíz de regaliz
  • raíz de malvavisco
  • olmo resbaladizo

Aunque se necesita más investigación, algunas personas informan que experimentan alivio del reflujo ácido después de tomar suplementos, tinturas o tés que contienen estas hierbas.

Pero en algunos casos, los remedios herbales pueden causar efectos secundarios o interferir con ciertos medicamentos.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.