Jugos para acelerar el crecimiento del cabello y mejorar la apariencia de la piel

Jugos para acelerar el crecimiento del cabello y mejorar la apariencia de la piel

Quiero compartir estas recetas para jugos/zumos que últimamente eh descubierto en mi búsqueda de información de cómo hacer crecer el pelo y que se mantenga saludable OJO! Esto también hace maravillas en la piel y la vista.

Jugo de manzana zanahoria y naranjas

Ingredientes
3 manzanas
3 naranjas
1 lib de zanahorias

Lavar, pelar y picar las frutas y vegetales, luego ponerlos en un exprimidor (Juicer) y en cuestión de segundos tendrán una deliciosa y nutritiva bebida. 
Pueden tomarse un vaso de jugo en la mañana de desayuno o como lo prefieran, este jugo es bastante nutritivo y sabe buenisssimo!! Le favorece mucho a la piel, la vista y ayuda a acelerar el crecimiento del cabello por las vitaminas que contiene cada ingrediente.
Nota: Si no tienen exprimidor (juicer) lo pueden hacer en una licuadora tomando en cuenta que tienen que picar las frutas y vegétales bien finito para que se licúen bien y luego tiene que colar el jugo antes de tomárselo.


Jugo de pepino y melon 

Ingredientes

1 pepino

1/2 de melón


Proceder a lavar, pelar y picar la fruta y vegetal, luego ponerlos en un exprimidor (Juicer) y en cuestión de segundos tendrás una deliciosa y nutritiva bebida. Aunque es cuestion de gustos, (para mi este jugo no sabe mal).
Nota: Si no tienen exprimidor (juicer) lo pueden hacer en una licuadora tomando en cuenta que tienen que picar las frutas y vegétales bien finito para que se licúen bien y luego tiene que colar el jugo antes de tomárselo.


Jugo de apio

Ingredientes

3 Ramas de apio


lavar y poner en el exprimidor y listo para servir! . 
Para serles sincera pense que este jugo no me iba a gustar pero como dicen por ahì probando es que se sabe, decidi hacerlo y no me arrepiento. Me gusto mucho  mi suegra tambien lo provó pero ella le añadio un poco de sal y pimienta, como dije anteriormente es cuestion de gustos… yo no le puse nada al mio a mi parecer saber mejor asi.
El apio actúa como protectorde la piel en los casos de psoriasis estimulando el proceso de re- pigmentación de la piel, vitíligo y otros problemas de la piel. En los casos de gripe y problemas bronquiales actúa eliminando las flemas y catarros siendo un muy buen expectorante y antibacteriano.



Nota: Si no tienen exprimidor (juicer) lo pueden hacer en una licuadora y colar el jugo antes de tomárselo.

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